Servidores e usuários do Hospital da Mulher e da Criança do Juruá, em Cruzeiro do Sul, receberão cursos de automassagem e massagem shantala, no período de 27 de março a 4 de abril.

As aulas serão ministradas pelo massoterapeuta Bento Marques, e fazem parte das atividades da Divisão de Práticas Complementares da Secretaria de Estado de Saúde (Sesacre).

Segundo Marques, “a massagem shantala aproxima a mulher dela mesma e de seu bebê, enquanto ameniza os pequenos  desconfortos físicos, trazendo relaxamento e bem-estar”. Além de conduzir ao relaxamento, a prática regular da automassagem terapêutica melhora e estimula a circulação sanguínea e a irrigação dos tecidos.

“Como consequência, traz diminuição dos edemas e da sensação de peso e cansaço, promovendo o equilíbrio das funções orgânicas, prevenindo cãibras, dores e as tensões musculares causadas pela alteração da postura”, explica.