Profissionais da saúde e servidores do Hospital das Clínicas (HC) de Rio Branco participarão de um curso de automassagem, nos dias 29 e 30, ministrado pelo massoterapeuta Bento Marques, no auditório do Serviço de Assistência Especializado (SAE), das 9 às 11 horas.

As aulas fazem parte do projeto “Automassagem para a Vida – Sabedoria Prática”, que tem como foco oferecer atividades que promovam qualidade de vida para a comunidade.

O projeto é desenvolvido pela Secretaria de Estado de Saúde (Sesacre) e visa proporcionar qualidade de vida para servidores e usuários de hospitais e órgãos governamentais. Ao mesmo tempo, promove um relacionamento mais humano e cordial entre as pessoas, seja em casa, na rua ou no trabalho.

A automassagem utiliza os mesmos pontos e meridianos da acupuntura, técnica da medicina tradicional chinesa. A prática regular da atividade é recomendada para aqueles que desejam obter equilíbrio físico e psíquico.

“As pressões do cotidiano fazem com que o nosso corpo se adapte às mais diversas posições, enquanto sentamos, estudamos, trabalhamos ou mesmo escrevemos. Muitas vezes, o resultado dessa adaptação é o desenvolvimento de desvios posturais”, explica o massoterapeuta. Segundo Marques, a prática regular da técnica auxilia na correção da má postura, por exemplo, entre outros benefícios.